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- 1、菊粉的作用
菊粉的作用
1、控制血脂，摄入菊粉可有效降低血清总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)，提高高密度脂蛋白/低密度脂蛋白比率，改善血脂状况。降低血糖 菊粉是一种不会导致尿中葡萄糖升高的碳水化合物。它在肠道的上部不会被水解成单糖，因而不会升高血糖水平和胰岛素含量。
2、调节血糖：菊粉是一种天然的多糖，有助于调节血糖水平。它可以帮助减缓餐后血糖的升高，对糖尿病患者有益。促进消化：菊粉能够促进肠道健康，增加益生菌的数量，改善肠道环境，缓解便秘问题。此外，它还能帮助促进矿物质和其他营养物质的吸收。
3、调节肠道微生物菌群，改善肠道健康，防止便秘，菊粉是一种天然的水溶性膳食纤维，几乎不能被胃酸水解和消化，只有在结肠被有益微生物利用，从而改善肠道环境。
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